Здоровье / Внешний вид [Сивец С.] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (2014)

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Новое [Сивец С.] Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (2014)

Push-up-758x0.png


ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН !
Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично
развивает грудные мышцы, трицепсы и плечи, плюс отжимания учат вас владеть своим телом.
Главная цель этой программы – увеличение количества отжиманий от пола.
В программе пять уровней – подходит всем, от новичка до профессионала.
Отлично подходит для физической подготовки спортсменов различных видов спорта:
бокс, хоккей, фехтование, единоборства, лыжи, теннис и для многих других.
Каждый получит пользу и сможет улучшить свои физические показатели !
Если вы занимаетесь со штангой, но у вас временно нет доступа к спортзалу,
то можно хорошо проработать мышцы по этой программе отжиманий от пола.
Для гармоничного и разностороннего развития мышц, программа включает разнообразные
виды отжиманий, плюс необходимые упражнения для тренировки пресса.

Продажник:

Скачать:
 

Последнее редактирование модератором:
Рекламное сообщение
Proxy-solutions.net - Инновационный сервис.

Серверные и мобильные прокси. Виртуальные (VPS/VDS) и Выделенные (Dedicated) сервера.

🚀 Быстрые и стабильные сервера разных направлений
🌍 Ассортимент стран и городов (операторов связи для мобильных прокси)
⚙️ Протоколы/типы соединения прокси: HTTP/HTTP(s), SOCKS5, UDP, Shadowsocks/Shadowsocks(R), socks5+tls, trojan + tls
👩‍💻 Консультант на сайте и круглосуточная поддержка

🎁 Скидка 5% на все услуги сервиса по промокоду: piratehub

Зеркало (у кого трудности с доступом): ps-shop.me
 

ОЧень хорошая методика, сам пробовал, главное чтобы был хороший желательно спортивный рюкзак и пара гантелей.


Немного не то запостил. У продажника много курсов по отжиманиям - тот что я запостил это отжимания от пола для развития силы и массы программма тренировок «силовые отжимания»

ПС Ссылка у автора работает, просто тег хайда надо убрать.
 

Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху