Здоровье / Внешний вид [Владимир Олиференко] Гайд «Как тренироваться для роста мышц?» (2023)

[tttx]

ОПИСАНИЕ:

Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф.

Какие темы раскрываются в гайде:

- Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе.
- Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему.
- Отдых. Сколько отдыхать между подходами
- Силовые и кардио. Почему важно делать и те, и другие тренировки и как совмещать.
- Методики. Какие методы можно использовать для улучшения результатов.

ПРОДАЖНИК:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[vindigoxdeveloper]

и кто-то за это заплатил

 

[tttx]

и кто-то за это заплатил

Согласен. Раньше попадался в ютубе этот чел. Никаких позитивных чувств не вызвал

 

[Proxy-Solutions]

Proxy-solutions.net - Инновационный сервис.

Серверные и мобильные прокси. Виртуальные (VPS/VDS) и Выделенные (Dedicated) сервера.

Быстрые и стабильные сервера разных направлений
Ассортимент стран и городов (операторов связи для мобильных прокси)
Протоколы/типы соединения прокси: HTTP/HTTP(s), SOCKS5, UDP, Shadowsocks/Shadowsocks(R), socks5+tls, trojan + tls
Консультант на сайте и круглосуточная поддержка

Скидка 5% на все услуги сервиса по промокоду: piratehub

Зеркало (у кого трудности с доступом): ps-shop.me