Результаты поиска
-
Здоровье / Внешний вид [Петр Помельников] Библиотека фитнес-тренера. Авторская подборка
Много отличной литературы именитых авторов. Раскрываются особенности методики тренировок, питания и тд- wlspetroid
- Сообщение №2
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид [Петр Помельников] Библиотека фитнес-тренера. Авторская подборка
Друзья, я постарался объединить в одну папку методические материалы (300книг) ,некоторые изучал самостоятельно, некоторые нам давали в университете физкультуры. :)Информация МЕГАПОЛЕЗНАЯ!!! Доступ к файламСкрытое содержимое {cat13} Официальный инстаграм автора @pomelnikovart- wlspetroid
- Тема
- библиотека фитнес-тренера бодибилдинг зож менсфизик петр помельников реабилитация селуянов фитнес фитнес бикини фитнесклуб
- Ответы: 1
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид Семенихин "Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней"
физиологически организм адаптируется под любую нагрузку за 2-3 месяца, поэтому рекомендуется как менять саму тренировочную программу , так и саму нагрузку, каждые 2-3 месяца , чтобы восстанавливанась нервная система и гормоналка- wlspetroid
- Сообщение №28
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид Семенихин "Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней"
Семинихин отличный специалист, рекомендую! Табата это разновидность интервальной тренировки!- wlspetroid
- Сообщение №27
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
Здоровье / Внешний вид Михаил Рысак - Половое воздержание
парни, не стоить шутить с потенцией, научно доказано что длительное воздержание как у мужчин, так и у женщин негативно сказывается на гормональном фоне. В короткий отрезок времени конечно полезно "голодать". так и в спорте перед важными соревнованиями не разрешают любым способом "сбрасывать...- wlspetroid
- Сообщение №17
- Форум: Здоровье / Внешний вид / Питание
-
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
