Зачем вам курсы, если необходимо перестраивать образ жизни?
Во-первых, ВСД может быть следствием какого-либо (обычно) сосудистого заболевания
Во-вторых, начинаете высыпаться, отказываетесь от вредных привычек, меняете диету и режим сна, также обязательно добавляете спорт