Согласна, я пробовала множество тренировок при своей близорукости в минус 5. Но при таком минусе уже сложно восстановить зрение. Данные тренировки помогают, если близорукость небольшая, и то скорее остановить процесс, а не существенно улучшить. И тренироваться нужно каждый день постоянно, а не...