В принципе, да! согласна. По своему опыту могу отметить, что любая новая привычка встраивается чуть ли не мгновенно, если жизнь жестко ставит в позу ЗЮ или если нового хочется настолько, что аж зубы сводит:D. Тогда не нужно себя уговаривать или как-то пытаться мотивировать.