Не соглашусь с вами. Йога лишь кажется скучной для тех кто только начал ею заниматся и хочет быстрых результатов, но увы, за три занятия не достигнешь состояния читта вритти ниродха. Достижению хотя бы проблесков этого состояния предшествует процесс длительной тренировки, при чем правильно...