1. nina2

    Здоровье / Внешний вид Кушаем в Delivery Club почти даром

    А карту потом можно удалить? Или сразу озаботиться виртуальной?
  2. nina2

    Здоровье / Внешний вид Книга «Доктор Борменталь. 8 уроков сжигания жира»

    Есть люди, которые могут контролировать количество еды. Они НЕ зависимы. Им достаточно найти какую-то информацию и далее они снижают и поддерживают вес легко. Но если через еду решаются другие вопросы (расслабление, бегство от ужасов реальности и т.п.), то просто диеты не помогут - будет срыв...
  3. nina2

    Личностный рост [Слив] Выборка самой ценной инфы из лучших книг

    Также благодаря форуму открыла для себя саммари. Особенно ценным оказалось аудио. Но вот по личной эффективности, особенно если там идут пункты и подпункты - саммари для меня оказалось бесполезно. Но вот общие какие-то темы или там биографии - отлично!
  4. nina2

    Личностный рост [Udemy.com] Научный способ изменить свои привычки

    В своём блоге автор анонсировал выход новой книги по снижению веса с помощью мини-привычек ещё в ноябре: http://minihabits.com/why-all-diets-fail-new-book-on-112716/ Ни кого нет?
  5. nina2

    Личностный рост Почему ничего не работает?

    Пример растиражированный и, очевидно, некорректный, так как сравниваются нужды тела и потребности личности. За приоритетностью удовлетворения нужд тела следит Инстинкт Самосохранения. Там порой уму даже нет времени вмешаться - действие происходит ДО сознания. Именно такие нужды лежат в...
  6. nina2

    Личностный рост Почему ничего не работает?

    Да, и меня всегда удивляло, что эта фраза в тех или иных вариациях используется различными спикерами только в отрицательном смысле. Но так ли это? Что вам по этому поводу скажет гениальный скрипач или прима-балерина? Иногда отчаяние накатывает волной и спасает только то, что понимаешь: каждое...
  7. nina2

    Здоровье / Внешний вид Книга «Доктор Борменталь. 8 уроков сжигания жира»

    Так книжка и про это говорит - сбросить вес легко, проблема - удержать его так, чтобы "не было мучительно больно" за то, что и вес вернулся и плюсом к сброшенному ещё пяток кг привёл. А именно это "гарантируют" всё диеты - быстрый сброс и откат с возвратом и с привеском.
  8. nina2

    Разное Курс «антихомяк. как перестать качать и начать изучать».

    Для минимального понятия о чём речь - Рабочая Тетрадь к курсу (Работает даже без курса!) Скрытое содержимое
Назад
Сверху