я всегда смотрю на ускоренном воспроизведении, но чтобы было комфортно воспринимать материал, скорость видео зависит от скорости чтения лектора (того кто читает курс), но минимум 1,25, а максимум и х2 бывает мало), обстановка тоже бывает разная, иногда просто фоном, пока занят чем-то другим...