1. Ivan Alexander

    Здоровье / Внешний вид Увеличь рост на 2-3 см в месяц

    В 28 лет, с ростом 158 см явно уже не вымахать на +5 см и выше. Но банально поправить осанку и добавить пару см вполне возможно. Но нужна регулярность. Прекратятся тренировки и вытяжение - снизится и рост.
  2. Ivan Alexander

    Фото и видео Антон Мартынов - Съемка на смартфон (2016)

    Тут речь не только о том, как делать норм снимки на телефон, но ещё и впринципе об основах фото. Понятия свепта, перспективы и т.д. Для общего развития точно подойдет. Тем более в эру инстаграма.
Назад
Сверху