Где то вычитал такой метод, не помню где, не суть. Если вы хотите что то- сделать, но вам лень, просто ничего не делайте, сядьте в удобной позиции (именно сесть, не лежать, не в развалочку сидеть) и ничего ни делайте попробуйте просидеть так мин 10-20, не сидите за компьютером, не перед...